التخطي إلى المحتوى
فوائد واهمية المساج للجسم والبشرة
woman getting a head massage in front of the white background

فوائد واهمية المساج التدليك او ما يعرف بالمساج من اقدم الطرق المستخدمة للعلاج والتداوى ، حيث استخدمها قبائل وشعوب كثيرة جدا قديما ، فقد استخدمها الفرس ، واليونانيون ، والصينيون ،ويتم عملية التدليك عن طريق الضغط على الجسم فى مناطق معينه بشكل منتظم وغير منتظم باستخدام يد واحدة او اليدين معا للعمل على مساعدة الجهاز العصبى على الاسترخاء ، وتحسين قوة العضلات ، والعمل على ارتخائها ، وتقليل التوتر ، والتشنج العضلى .

وتدليك الجسم له فوائد عظيمة

فهو يسرع من شفاء الاصابات المختلفة الموجوده بالجسم ، كما يخلصه من الشعور بالتعب والارهاق الذى قد يسيطر عليه بسبب ضغوط العمل ، كما يحارب ضمور العضلا ت التى قد تحدث عادة عند كبار المسنين نتيجة التقدم فالسن ، وكما يفيد التدلبك الجسم ، فهو يفيد البشرة ايضا .

فوائد المساج للبشرة

كثير ومتعددة ، وتهتم النساء خاصة بعمل تدليك للبشرة بصورة منتظمة من وقت لاخر حيث يعمل تدليك البشرة على ازالة الخلايا الميته من الجلد ، وتنظيم وتحسين الدورة الدمويه ، وبالتالى تحسين لون البشرة ، كما يحارب عوامل تقدم السن ، واعراض الشيخوخة ، ويجدد انسجة البشرة ويستخدم فى المساج انواع عديدة من الزيوت مثل زيت السمسم ، وزيت الياسمين ، وزيت الكافور ، وزيت الشيا ، وزيت اللوز الحلو ، وزيت بذر العنب .

عن الكاتب

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *