خلى شعرك حرير بأقل تكلفة.. الكرياتين بالزبادى لتنعيم وفرد الشعر

كتب بواسطة :

البحث عن وسائل طبيعية لتحسين صحة الشعر يظل أمرًا مستمرًا، ومن بين هذه الوسائل تبرز فوائد الزبادي والعسل، إن الزبادي ليس مجرد طعام صحي، بل يعد مكملًا غذائيًا ذا فوائد كبيرة للشعر، حيث يحتوي على البروتين والكيراتين الضروريين، وما يميزه أيضًا هو حمض اللاكتيك الذي يسهم في ترطيب الشعر وجعله ناعمًا ولامعًا.

وصفة كيراتين الزبادي والعسل

المكونات

  • كوب من الزبادي
  • ملعقتان كبيرتان من العسل
  • ملعقة كبيرة من خل التفاح

طريقة التحضير

  1. اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تصبح متجانسة.
  2. ضعي الخليط على الشعر المبلل واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. دلكي فروة الرأس جيدًا بعد انتهاء المدة.
  4. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

وصفة كيراتين الزبادي والبيض

المكونات

  • كوب من الزبادي
  • بيضة واحدة
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة التحضير

  1. اخفقي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تصبح متجانسة.
  2. ضعي الخليط على الشعر المبلل واتركيه لمدة 30 دقيقة.
  3. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.

فوائد بروتين وكيراتين الزبادي

  • تساعد على إصلاح الشعر التالف والمتقصف.
  • تساعد على ترطيب الشعر وجعله أكثر نعومة.
  • تساعد على حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة وعوامل البيئة.
  • تساعد على زيادة كثافة الشعر ومنع تساقطه.

نصائح عند استخدام بروتين وكيراتين الزبادي

  • استخدمي هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
  • استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك.

بروتين وكيراتين الزبادي يشكلان علاجًا طبيعيًا فعّالًا لتحسين الشعر، لكن يُنصح دائمًا بتجربة الوصفة على جزء صغير من الشعر قبل استخدامها على الشعر بالكامل لتجنب أي ردود فعل تحسسية.